Kriisistä kasvuun

Elämän vaikeat kriisit (vaikea sairaus, väkivallan kokeminen, onnettomuudet, taloudelliset vaikeudet, avioero, mielenterveyden pulmat jne ) eivät aina suinkaan heikennä ihmisen elämän laatua. Puhutaankin kriisistä selviytymisen lisäksi kriisin kasvattavasta vaikutuksesta. Tämä tuntuu usein mahdottomalta ajatukselta kun itse elää tai läheltä seuraa ankarien vastoinkäymisten koettelemuksia. On kuitenkin havaittu, että kuukausien ja vuosien kuluttua monet asiat elämässä ovat saaneet aivan erilaiset mittausuhteet kuin ennen vaikeita tapahtumia.

Ota kantaa seuraaviin 10 väitteeseen. Miten niissä kysytyt asiat ovat muuttuneet kriisin kokemisesi jälkeen. Arviointia pitää tehdä aikaisintaan vuoden kuluttua siitä, kun vaikeat tapahtumat ovat koettu. Saat omat pisteesi viidestä elämänalueesta, joihin kriisin läpieläminen usein vaikuttaa. Suluissa näet keskimääräisen pistemäärän, mitä kriisin kokeneet ihmiset ovat näihin kysymyksiin vastanneet.